Очень часто я слышу, и, уверен, вы тоже слышали одну распространенную фразу от курящих людей, что-то вроде: «Да я сам запросто брошу, если захочу». Вот только те, кто твердят эти слова, не понимают, что им будет продолжать хотеться, пока они курят, и они не захотят бросить. Причина этого в том, что у наркотиков есть способность не только создавать потребность, но и заставлять продолжать хотеть. 

У каждого химического препарата есть определенные свойства и действие. К примеру, мы все знаем такой известный препарат как «Пурген», и какой мощный и яркий эффект он оказывает! У никотина другой эффект: он создание желание продолжать курить. И те, кто спустя годы, начинают об этом догадываться, приходят к решению: «Надо бросать». Но как бросить курить самому?

Почему у вас не проходит желание бросить курить?

Некоторые утверждают, что при желании, когда оно появится, можно обойтись и без книги, и без специалистов. И я в некотором смысле соглашусь. Да, так же можно самому сделать компьютер без электрических схем и смастерить велосипед без инструментов, но только при одном условии: вы должны быть экспертом! То есть вам необходимо обладать минимумом необходимых знаний, иначе компьютер не будет работать, а велосипед не поедет. 

Чтобы бросить курить навсегда самому, надо знать как
Чтобы бросить курить навсегда самому, надо знать как

Поскольку я не разбираюсь ни в компьютерах, ни в ремонте машин, я доверяю эту работу специалистам, тем, кто знает больше меня и у кого есть необходимые инструменты. Такой подход позволяет мне сэкономить время, деньги и нервы, а также избежать распространенных заблуждений, которые не позволяют бросить курить.

Многие курильщики убеждены, что знают о курении практически все и считают себя экспертами, только потому что они курят каждый день, по 20 раз на дню, без выходных, многие годы... и они убеждены, что знают абсолютно все. Я тоже был убежден в этом. Но почему же тогда я курил? 

Я курил только потому, что на самом деле не знал, как меня дурачит мой мозг, за 18 лет курения прекрасно натренированный никотином, я не понимал, что через мой мозг никотин мной манипулировал. Безусловно, я понимал, что курение ужасно вредно и воняет. Но кого это останавливает?


Неужели невозможно бросить курить своими силами?

Я ни в коем случае не отрицаю, что есть люди, обладающие огромной силой воли, которые могут контролировать себя, держать в руках и самостоятельно бросить курить. Те, кто очень переживают за свое здоровье. Те, чей страх заболеть ужасной болезнью сильнее, чем желание продолжать курить.

Я восхищаюсь такими людьми и искренне им завидую. Но лично я не из них. Я, к сожалению, привык потакать своим желаниям, я не привык бороться с собой. Только теперь, став некурящим, я знаю о курении больше. И каждый день, общаясь в Центре Аллена Карра с курящими, я узнаю что-то новое.

Конечно, если вы хотите бросить курить быстро, то лучше обратиться к экспертам в этой области. Если же вас интересует вопрос, как бросить курить самому навсегда, то обязательно прочтите текст ниже.

С чем сталкиваются те, кто бросают курить сами?

Правда в том, что если вы просто решительно прекращаете курить и после этого сможете воздерживаться от сигарет, то, возможно, у вас все получится. Но шансов на это не очень много, и это подтверждает статистика: только у 3% людей из тех, кто бросают курить самостоятельно, получается больше не возвращаться к этой «привычке». 

Неважно, насколько вы мотивированы, неважно, по каким причинам вы хотите бросить курить. Если вы не поймете суть курения, то вам это будет сложно.

Когда вы узнаете, как устроена никотиновая западня, вы бросите легко и быстро
Когда вы узнаете, как устроена никотиновая западня, вы бросите легко и быстро
Шансы избавиться от курения намного увеличиваются, если вы будете иметь представление о том, что такое никотин и каково его действие. При обретении понимания, как работает никотиновая западня, вам будет намного проще из нее выбраться, прилагая меньше усилий.

«Легкий способ…» Аллена Карра дает полное понимание того, как бросить курить и как устроена ловушка. В конечном счете, вы сами осознанно примете решение не курить. Именно система Аллена Карра позволяет отказаться от сигарет легко и самому, когда у вас есть «схема», «инструменты» и проверенные советы. Этот путь эффективнее, проще и может даже доставить удовольствие. 

И совершенно не важно, обращаетесь ли вы в Центр Аллена Карра или читаете книгу, в любом случае вы найдете все ответы, помогающие бросить курить. И это будет ваша заслуга. Наша задача только одна: показать, как бросить курить самому легко и с удовольствием.

Поделитесь с друзьями:
Подпишитесь на бесплатную рассылку Центра Аллена Карра, чтобы узнать, как бросить курить
Мы против спама, поэтому вы сможете отказаться от подписки в любое время