Должно ли быть скучно без сигарет?
16421
Мы уже много раз говорили о том, что табакокурение — это не глупость и не безответственность. Причина проблемы известна давно, и это никотин, а если говорить точнее — наркотическая зависимость.
Также мы рассказывали о том, что люди, которые продолжают курить, являются сильными во всех смыслах. Среди них есть менеджеры и домохозяйки, врачи и бизнесмены, а также профессионалы, чья работа сопряжена с постоянным стрессом. Они много работают, очень устают и испытывают постоянное напряжение. У них просто не остается сил.
Почему считается, что без сигарет скучно?
Участники курса «Легкий Способ…», проходящего в Центре Аллена Карра, говорят о необычных эффектах, которые, по их мнению, порождает табачный дым. Одна из самых запоминающихся сигарет за день — это та, которая спасает от скуки. Настал момент развеять и этот миф.
Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
Без сигарет скучно или во всем виновата обычная нервозность?
В отличие от других наркотиков, никотин не имеет психотропного эффекта. То есть он не оказывает влияния на сознание или настроение человека. Поэтому употребляющие никотин могут водить автомобиль, решать важные вопросы, чего нельзя сказать о тех, кто принял алкоголь или другие вещества.
И вот Вам вопрос на засыпку: если никотин не оказывает влияния на настроение, то как сигарета может сделать скучный вечер ярким и радостным? Правильно — никак.
Курящие люди, фактически зависимые от никотина, в течение своей жизни постоянно испытывают признаки абстиненции. Это симптомы, которые возникают каждый раз, когда они тушат очередной окурок. И они вызваны отвыканием от никотина. Конечно, абстиненция не проявляет себя болью, но она вызывает чувство беспокойства и напряжения.
Если человек в течение некоторого периода времени не может затянуться табачным дымом, он начинает нервничать. Как только курящий человек делает затяжку, нервозность и тревожность отступают. Это и создает иллюзию, что ему скучно без сигарет.
Другими словами, как курящий, так и некурящий человек, оказавшись, к примеру, в автомобильной пробке, или в ожидании своего рейса в аэропорту, заскучает. Только у курящих людей вдобавок к этому появится мучительное желание затянуться сигаретой. Вот и все.
А если кому-то просто нравится пускать дымные колечки? Или увлекает процесс забивания трубки, скручивания листьев табака? Это всего лишь отговорка. Если не будет табака или трубки, то и колечки никто пускать не будет. Большинство курит сигареты. А скручивание сигар надоедает быстро.
Почему на самом деле скучно без сигарет?
Большинство курящих людей и не догадываются, что именно сигаретный дым и создает скуку. Он отбирает Ваше время и энергию. Это происходит потому, что ежедневно Вы отравляете организм углекислотой, а недостаток кислорода вызывает апатию, с которой сильным людям приходится жить постоянно. Пребывая в таком состоянии в режиме нон-стоп, они просто перестают его замечать, привыкают к этому.
Кроме того, отравление сигаретным ядом приводит к постоянному недосыпу. И это не самым лучшим образом влияет на настроение.
Как бросить курить самому в домашних условиях?
Скучно без сигарет? Долой скуку!
Подумайте, что может быть скучнее ежедневного вдыхания одного и того же дыма? Курения одних и тех же сигарет? Изо дня в день, из года в год… всю жизнь. Неужели это «удовольствие» стоит потерянного драгоценного времени и потраченных денег? Однозначно — нет!
Но у нас для Вас есть отличная новость! Как только Вы избавитесь от желания курить, то сразу забудете, что бывает скучно без сигарет! Прекращается процесс отравления организма, Вы обретаете энергию, и Ваша жизнь становится яркой и захватывающей, полной красивых и запоминающихся моментов!
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»
Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"
и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить
Об авторе:
Анна Сбруева, Ведущий консультант Центра Аллена Карра
Курила около 20 лет. Бесконечные попытки бросить курить доводили до отчаяния, а специализация в области здравоохранения и работа врачом психиатром-наркологом только все усугубляли. Бросила курить в 2012 году. Метод Аллена Карра подарил необыкновенную свободу, которая уже давно была забыта, а желание помогать людям в 2013 году привело Анну к работе в Центре и проведению курса в городе Санкт-Петербурге.
Хотите бросить курить за 1 день?
Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!
Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!
Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию
