8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018) “Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Клиническая эффективность метода доказана

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Клиническая эффективность метода доказана

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Клиническая эффективность метода доказана

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Клиническая эффективность метода доказана

Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42

Клиническая эффективность метода доказана

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование. DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Курят ли врачи: вероятные причины

19976
Примерное время прочтения

В одной из старых кинокомедий герой произносит фразу, адресованную своей нерасторопной помощнице: «Никакой пользы от тебя, кроме вреда!». Именно так можно охарактеризовать и курение. В этой статье мы поговорим о тех, кто знает о вреде никотина и даже каждодневно сталкивается с последствиями курения – словом, попытаемся объяснить, почему врачи курят.

Калькулятор курильщика

Сколько лет вы курите?

1 год 50 лет

Количество сигарет в день

1 шт 40 шт

Стоимость пачки

200 руб 500 ₽

Сколько никотина в сигарете?

0.1 мг 3 мг
Ваш результат за 12 лет курения:

197 100 шт количество выкуренных сигарет

9 855 шт куплено пачек сигарет

295 650 мг никотина получил ваш организм

123 188 в год вы тратите на сигареты

1 478 250

вы потратили на сигареты за всё время

Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас

Непростые условия работы многих врачей

Если проклассифицировать профессии по их сложности, то медицина окажется на одном из лидирующих мест. Ежедневное общение с людьми, которым плохо (а временами очень плохо), лечебные случаи, при которых крайне сложно не ошибиться, – все это требует высокого умственного и эмоционального напряжения. К этим факторам стоит прибавить возросший поток пациентов и обилие документов, которые требуется заполнить.

Одна из причин курения – уход от решения проблем
Одна из причин курения – уход от решения проблем

Несмотря на то, что онкологи категорически отговаривают своих коллег от этой зависимости, многие врачи курят, чтобы хоть как-то успокоиться после трудного дежурства. Другие способы обрести душевное равновесие (прогулки, чтение книг, прослушивание музыки и т. д.), как правило, не рассматриваются, причем для оправдания используется нехватка времени: гулять надо долго, а тут две-три минуты покурил, и нервы на месте. Правда, совсем скоро после выкуривания сигареты медик начнет испытывать стресс от отсутствия никотина, но припишет его совсем другим причинам.

Почему одни врачи курят, а другие нет?

Есть древняя пословица о том, что поступки, позволенные божеству, не разрешены тем, кто ниже по статусу. Вероятно, что причиной, почему врачи сами курят (и, кстати, пьют), является неосознанное чувство превосходства за счет обладания медицинскими знаниями. К нему присоединяется иллюзия полного контроля за своим здоровьем, при этом медик забывает, что с биологической точки зрения он такой же человек, как и все прочие, и никотин его обманывает с такой же лёгкостью. И вот странно: врачи искренне выступают против курения, в то же время среди них отмечается самая высокая смертность.

Знания о вреде курения не останавливают… Какой эффект производят курящие врачи
Знания о вреде курения не останавливают… Какой эффект производят курящие врачи

Ситуация, когда медик затягивается сигаретой, увы, привычна и породила мнение о том, что врачи курят все без исключения, ведь «белые халаты» уже не стесняются курить рядом с входом поликлиник, стоматологических центров. Авторитет врачей становится аргументом в пользу безопасности курения, но уж точно не доказывает эффективность методов, которые они предлагают. Кстати, российским докторам следовало бы задуматься о том, что, например, в Китае курящих врачей лишают права заниматься медицинской практикой.

Кстати, весьма удивительно, насколько люди дорожат удовольствиями, несущими им ущерб и противоречащими здравому смыслу. Разумные медицинские рекомендации воспринимаются нами с большой неохотой, но стоит увидеть лечащего врача с сигаретой, и мы тут же взахлеб убеждаем близких, что ничего страшного в курении нет, если уж такой маститый специалист курит!

Печально, когда не могут отказаться от никотина мужчины-медики, но еще хуже ситуация, когда женщина-врач курит. В этом утверждении нет никакого сексизма. Например, женщин гораздо больше среди гинекологов, и нередки случаи, когда врач настойчиво рекомендует беременной пациентке отказаться от табака, после чего идет домой и курит по дороге… Насколько действенными окажутся увещевания специалиста – большой вопрос.

Гораздо приятнее идти на прием к врачу, от которого не пахнет табачным дымом
Гораздо приятнее идти на прием к врачу, от которого не пахнет табачным дымом

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Почему сами врачи курят: резюмируем

Разумеется, нельзя оценивать душевные и профессиональные качества врачей по тому, есть у них табачная зависимость или нет. Они могут искренне испытывать ответственность за судьбу и здоровье своих пациентов, в то же время врачи курят сами и не понимают, что попались в ту же никотиновую ловушку, что и прочие курильщики. Это означает, что у них та же причина продолжать курить, снова и снова тянуться к сигарете: никотиновая зависимость. Есть разные факторы, которые определяют, насколько много  и упорно будет продолжать курить человек. Но врачей отличает излишняя самоуверенность. Они считают, что находятся в безопасности и контролируют ситуацию, а на самом деле это не так.

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса «ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ»

Получите бесплатный доступ к демоверсии видеокурса "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"

и узнайте, как навсегда избавиться от желания курить

Об авторе:

Анна Сбруева, Ведущий консультант Центра Аллена Карра

Курила около 20 лет. Бесконечные попытки бросить курить доводили до отчаяния, а специализация в области здравоохранения и работа врачом психиатром-наркологом только все усугубляли. Бросила курить в 2012 году. Метод Аллена Карра подарил необыкновенную свободу, которая уже давно была забыта, а желание помогать людям в 2013 году привело Анну к работе в Центре и проведению курса в городе Санкт-Петербурге.

Алина Альбертовна Гибадуллина

Материал проверен:

Алина Альбертовна Гибадуллина, Кинический психолог, специалист по лечению зависимостей

Член профессиональной психотерапевтической лиги, преподает в Московском Институте Психоанализа. Магистр клинической психологии, сексолог, арт-терапевт, гипнотерапевт. Автор и ведущая тренингов для семейных пар, марафонов для женщин, программ по личной эффективности для предпринимателей. В частной практике избавляет от наркотической зависимости и лечит расстройства пищевого поведения. Работает как индивидуально, так и с парами.

Сравнение программы Allen Carr’s Easyway со специализированной службой поддержки прекращения поведенческого и фармакологического курения: рандомизированное контролируемое исследование.

Фрингс Д., Албери И.П., Мосс А.С.,
Брунгер Х., Бургела М., Уайт С.
и Вуд К.В. (2020)

“Лёгкий способ бросить курить” Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование.

Кеоган С., Ли С., Клэнси Л. (2018)

Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.

Moshammer H. & Neuberger M. (2007)

Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Wood K.V., Albery I.P., Moss A.C.,
White S. и Frings D. (2017).

Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М.

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90 %). Бросьте курить с гарантией!

Нет возможности посетить Центр Аллена Карра? Бросьте курить онлайн не выходя из дома!

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию