8 (800) 250-66-22 звонок бесплатный по России бесплатно по России
Режим работы:

Пн-пт: с 10:00 до 19:00

Заказать звонок

Книга «Лёгкий способ бросить пить»

Автор: Аллен Карр
Название: Лёгкий способ бросить пить
Оригинальное название: Easy Way to Control Alcohol
Тип обложки: Мягкая обложка
ISBN: 978-5-98124-191-8
Год выпуска: 2014
Количество страниц: 272 стр.
Издательство: Добрая книга
Язык издания: Русский
Описание

Любая зависимость имеет психологическую составляющую. Книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить пить» развеивает мифы, окружающие алкогольную зависимость. Автор объясняет, как преодолеть проблему легко и с удовольствием.

Сделайте первый шаг к трезвой жизни, бесплатно скачав книгу!

На сайте нашего центра Вы можете скачать книгу бесплатно. Бросайте пить с легкостью! Автор помогает ответить на вопросы о том, являетесь ли Вы алкоголиком, способны ли Вы контролировать количество выпитого, в чем состоит разница между хроническим пьяницей и умеренно пьющим человеком.

Желающие бросить пить знакомятся с интересным примером плотоядного растения и мухи, которая попадает в его ловушку. Так и человек, попробовав спиртное, оказывается в плену у зависимости.

Автор «Легкого способа бросить пить» отмечает в книге, что алкоголику не нужно лишний раз указывать на его плачевное положение. Как граф Монте-Кристо, он прекрасно осознает все тяготы «тюремной жизни». Человеку нужно дать совет, как бросить пить раз и навсегда.

Аллен Карр детально рассказывает, как спиртное влияет на организм, как люди преувеличивают его «пользу» и преуменьшают вред. Книга «Лёгкий способ бросить пить» поможет Вам получать от жизни больше удовольствия. Не придется применять силу воли, и Вы не станете искать отговорки и причины, чтобы выпить «всего одну рюмку».

Вы можете скачать книгу «Как бросить пить» бесплатно! Автор детально расписывает, почему алкоголь — это яд. Он опровергает мифы о том, что спиртное придает смелости, успокаивает нервы, снимает комплексы и запреты.

Перед тем как скачать «Лёгкий способ бросить пить» и приступить к чтению книги, мы советуем:

Хотите отказаться от сигарет быстро и без усилий? Пройдите курс «Легкий способ бросить курить» в удобном для себя формате и бросьте курить навсегда!

Почему именно курс «Лёгкий способ бросить курить»?

  • С помощью данного курса бросили курить миллионы людей по всему миру, включая Энтони Хопкинса, Эштона Катчера, Ольгу Шелест, Дмитрия Харатьяна и многих других зарубежных и российских звезд.
  • Без применения каких-либо фармацевтических препаратов, гипноза, кодирования, НЛП или силы воли.
  • Без побочных эффектов в виде набора веса, абстинентного синдрома или депрессивных состояний.
  • Проще и эффективнее, чем прочитать книгу.
  • Более того, если Вы не бросите курить, мы вернем Вам все деньги!
Клиническая эффективность метода доказана
Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Лёгкий способ бросить курить Аллена Карра - рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28
Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493
Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.
Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)
Хаттер, Х., Мошаммер, Х. и Нойбергер, М. Int Arch Occup Environ Health (2006) 79: 42
Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование.DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897