Очень много людей, обращающихся в Центр Аллена Карра, пришли к выводу, что им надо бросить курить. Именно надо. При этом они часто задают один и тот же вопрос: «Как избавиться от никотиновой зависимости, если я не хочу этого делать, если мне нравится процесс вдыхания и выдыхания табачного дыма?» То есть люди на самом деле считают, что курение доставляет им удовольствие. Однако просьба рассказать о том, что это за приятные и яркие ощущения, которые они испытывают, делая очередную затяжку, приводит многих из них в замешательство. И еще ни один человек не смог рассказать о них так, чтобы мне стало завидно.

Почему? Потому что все «наслаждение» сводится к тому, что они просто удовлетворяют свое желание покурить: после обеда, после секса, после перелета. Иными словами, все удовольствие заключается в избавлении от физических симптомов, вызванных никотиновой зависимостью. А можно ли назвать это настоящим удовольствием, за которое стоит платить большую цену, и здесь я имею в виду не деньги, а в первую очередь молодость, время, силы? Давайте разберемся.

Чем удовольствие отличается от зависимости?

Да, действительно, удовольствие это то, что приносит нам радость, то, от чего мы не хотим отказываться, то, что нас не беспокоит и то, за что мы готовы переплачивать. Экстремальный спорт? Это скорость, адреналин, пиковые ощущения, поэтому однозначно, да! Боевые искусства с болью, синяками, потом? Преодоление себя, стремление к новым свершениям, вкус победы – тоже да! Еда? Безусловно, и здесь мы готовы платить за сервис и качество. Секс – удовольствие. Все это мы готовы делать бесконечно, и совесть нас за это не мучает.

Все мы хотим, чтобы наши дети получали удовольствие. То есть все мы будем рады, если наши дети будут хорошо питаться и заниматься спортом, но кто из нас хочет, чтобы его дети курили?..

Мы хотим, чтобы наши дети и внуки занимались спортом. А чтобы курили?
Мы хотим, чтобы наши дети и внуки занимались спортом. А чтобы курили?
Почему, если курение действительно приносит удовольствие и наслаждение, мы не хотим, чтобы наши дети или внуки курили? Потому что все мы знаем, это не является настоящим удовольствием, мы знаем, что это просто опасно и рискованно.

Удовольствие – это когда мы вольны выбирать: каким видом спорта заниматься, какие книги читать, что заказывать в ресторане на ужин, с кем, как и когда заниматься сексом.

Удовольствие – это когда у вас есть выбор
Удовольствие – это когда у вас есть выбор

А какой выбор есть у курящих людей? У них нет никакого выбора: солнечным или пасмурным днем, в будни или выходные, за чашкой кофе с утра или бокалом вина вечером они курят. Изо дня в день. Вполне естественно, что они считают это удовольствием. Но что заставляет их так считать?

Почему умные люди попадают в никотиновую западню?

Потому что ими манипулирует зависимость, которая складывается из трех факторов:

1. Действие наркотика

Как любой наркотик, никотин вызывает привыкание. Когда его уровень в крови падает, человек испытывает дискомфорт, не боль, а именно дискомфорт. А когда закуривает, чувствует себя лучше, правда, только на короткий период времени, но именно это и заставляет нас верить, что в плохие и хорошие времена сигарета – друг и опора!

2. Реклама и маркетинг

Вы знаете, что изначально в фильме «Основной инстинкт» не было так запомнившейся всем сцены, в которой Шэрон Стоун, томно закуривая, соблазняет детектива? Сам режиссер признался, что она была искусственно создана и проплачена. И это только один пример из множества. У табачных компаний всегда хватало и будет хватать денег на высокооплачиваемых дизайнеров для создания привлекательных упаковок и прямой рекламы и самых лучших и высококлассных маркетологов, способных придумывать и реализовывать все новые и новые способы продвижения никотиновых продуктов на рынок.

3. Постоянное совершенствование никотиновых продуктов

Табачные компании сегодня искусственно добавляют в свои никотиновые продукты свыше 600 химических соединений, призванных ускорить привыкание и снизить дискомфорт. Среди них есть не только ароматизаторы, но даже медицинские препараты, которые смягчают горло, блокируют кашель и раздражение. Цель сигареты со всеми этой химией одна – создать иллюзию удовольствия, да так, чтобы не отпустить.

В итоге за удовольствие курящий человек принимает не что иное как наркотическую зависимость, созданную никотином. И главная беда заключается даже не в том, что курение разрушает организм. Суть любой наркомании сводится к созданию желания и жажды очередной дозы. Зависимость может обманывать любого человека и манипулировать им! И вполне естественно, что попавшие в эту западню часто говорят: «Я хочу бросить курить, но не могу». Но почему мы думаем, что избавиться от никотиновой зависимости сложно?

Но как только вы поймете причины курения, поймете суть наркотика, вы осознаете, что это просто обман, что вами просто манипулируют. И когда вы придете к этому, вы станете свободным, навсегда, ведь бросив курить, вы получите массу преимуществ!

Быть свободным – это тоже удовольствие
Быть свободным – это тоже удовольствие
Поделитесь с друзьями:
Подпишитесь на бесплатную рассылку Центра Аллена Карра, чтобы узнать, как бросить курить
Мы против спама, поэтому вы сможете отказаться от подписки в любое время