Считаете, что проблема курения вас не касается? Давайте обратимся к статистике. «Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака» (GATS) показал, что 39,1 % всего населения нашей страны курит. Это примерно 43,9 млн человек. И это один из самых высоких показателей во всем мире. При этом от пассивного курения страдают 80 % наших сограждан.

Естественно, в таких условиях у ответственных и любящих родителей особенно остро стоит вопрос о том, как уберечь своего ребенка от курения. Оградить своего сына или дочь от этой «вредной привычки» можно, и мы расскажем, как.

Как думаете, ребенок поверит вам, что курить это плохо?
Как думаете, ребенок поверит вам, что курить это плохо?

Станьте положительным примером для ребенка

Если вы курите, то никакие доводы не остановят вашего ребенка на пути к тому, чтобы попробовать сигареты. Если кто-то рядом постоянно ест шоколадные конфеты и при этом рассказывает вам, что они невкусные, вы поверите? Что же говорить о ребенке, для которого мама и папа — эталон поведения. Поэтому первое, что вам стоит сделать, — это бросить курить самому.

По статистике, если курит один из родителей, то ребенок попадет под влияние и будет курить тоже (с вероятностью 97 %). Если вас это не убеждает, то вот еще один факт. По неофициальному опросу среди курящих подростков, впервые они попробовали сигареты не в плохой компании или за углом школы, а дома в возрасте 6–7 лет, обнаружив папины или мамины сигареты.

Если вы сами курите и считаете, что проблема курящего сына или дочери вас не коснется, вы заблуждаетесь.

Почему дети начинают курить: необходимость профилактических бесед

Почему дети начинают курить: необходимость профилактических бесед

Продажа табака — это бизнес. И эту мысль необходимо донести до подростка. Объясните своей дочери или сыну, что табачные компании манипулируют сознанием людей, ведь для них самое главное — продать товар и получить прибыль. А для этого им необходимо расширить свой сегмент рынка. Поэтому они готовы продавать сигареты кому угодно, независимо от возраста. И особенно уязвимы дети, ведь они более доверчивы, у них меньше опыта.

При этом производители табачных изделий имеют в своем штате специальных сотрудников: химиков, которые разрабатывают «вкусные» смеси, дизайнеров, придумывающих привлекательную упаковку, маркетологов, работающих над расширением рынка сбыта и, конечно же, рекламщиков, которые создают у людей иллюзию, что курение — это здорово и красиво.


Объясните своему ребенку, что его обманывают. И на эту «удочку» попадают люди с разным образованием и социальным положением. Их просто обманули, подсадили на наркотик — никотин, который заставляет их хотеть курить бесконечно! И вовсе не потому, что им это нравится, а от того, что они страдают от никотиновой зависимости.

И если ваш сын или дочь не хотят быть частью такой одурманенной толпы курящих, им необходимо противостоять этому обману. Ни под каким предлогом ребенок не должен пробовать сигареты. И не потому, что это вредно и дорого, а потому, что это жестокий обман! Объясните ему, что бизнес табачных компаний в принципе негуманен, они продают не сигареты, а никотиновую зависимость.

Если вы думаете, в этот момент ваш ребенок огражден от табачного дыма, вы заблуждаетесь!
Если вы думаете, в этот момент ваш ребенок огражден от табачного дыма, вы заблуждаетесь!

Сформируйте у ребенка негативное мнение о курении

Если говорить о курении, то это всего лишь один из способов получать дозу наркотика. Но речь идет не только о сигаретах. В последнее время стали невероятно популярными электронные сигареты, и только благодаря тому, что продвигаются эти гаджеты как безопасные и безобидные. Если присмотреться к самим устройствам, то мы увидим, что они имеют привлекательный дизайн. Упаковки, в которых продаются смеси для электронных сигарет, обернуты в яркие этикетки, а число ароматов уже превышает 8000 тысяч. Причем это, конечно, ароматы напитков, фруктов, жевательных резинок. Но под этими привлекательными гаджетами скрывается страшный обман.

Разберитесь, как никотин и вся эта химия влияют на организм, особенно на детский. И поделитесь этой информацией с ребенком. Он должен знать, что никотин — это не только наркотик, но и яд, который токсичен для нервной и сердечно-сосудистой системы. И во время курения человек вдыхает не только его, но и целый «букет» отравляющих веществ, в том числе тех, которые вызывают рак.

И то, что сигареты разрушают организм, это еще полбеды. Основная проблема в том, что они будут заставлять снова хотеть курить. Помогите ребенку самому прийти к логическому выводу и понять, что курение равнозначно тому, как если бы человек каждый день принимал порцию яда и собственноручно медленно убивал свой организм.

Объясните сыну или дочери, что пассивное курение тоже наносит вред, и оно не менее опасно, чем активное. По этой же причине не позволяйте никому курить в присутствии детей (хоть своих, хоть чужих). Ни на улице, ни в подъезде, ни дома. Даже если ваши гости выходят покурить за дверь или на балкон, это всего лишь иллюзия. И вы, и ваш маленький ребенок остаетесь пассивными курильщиками.

Очень важно успеть донести эту информацию до 13–14 лет, пока дети еще восприимчивы к мнению и словам родителей. К слову, анкетный опрос среди посетителей Центра Аллена Карра показал, что именно в 13–15 лет люди начинают курить. Но что делать, если ребенок уже курит?

Что делать родителям, если ребенок начал курить?

Что делать родителям, если ребенок начал курить?

  • Главный совет: не ругайте и не обвиняйте ребенка. Важно помочь ему самому принять решение об отказе от сигарет. Иначе агрессия может вызвать у него чувство протеста и привести к противоположному результату.

Поймите, что дети не виноваты. Мало кто из взрослых догадывается, что табачные компании имеют особое направление маркетинга, рассчитанное на детей. Убедитесь, какие подлые технологии используют производители: наберите в поиске запрос «реклама сигарет Kiss» или «Верблюд Джо».

Мне не всегда удается даже за 6 часов убедить умных и образованных взрослых людей в том, что все это обман. Что же говорить о подростках, для которых вопросы здоровья, общественного порицания и семьи пока что не так актуальны?

  • Объясните ребенку, как формируется и действует никотиновая зависимость. Делайте акцент на том, что его обманули и что на нем табачные компании зарабатывают деньги. Рассказывайте, как хорошо быть свободным и не зависящим ни от мнения других, ни от химического соединения. И у вас получится отучить ребенка от курения!
Часто в школу приходят сотрудники компаний, якобы борющихся с курением среди подростков. Но по факту они работают на табачные компании. И что бы они ни говорили, единственная ключевая мысль их бесед заключается в том, что сигареты — только для взрослых. Наверное, не нужно объяснять, какой эффект производит эта фраза на школьников.

  • Если вы понимаете, что, несмотря на все приложенные усилия, вы не можете убедить ребенка бросить курить, обращайтесь в Центр Аллена Карра. В ближайшее время мы планируем возобновить бесплатные курсы для детей и подростков. Сейчас же мы готовы ответить на все ваши вопросы!
Поделитесь с друзьями:
Подпишитесь на бесплатную рассылку Центра Аллена Карра, чтобы узнать, как бросить курить
Мы против спама, поэтому вы сможете отказаться от подписки в любое время