Если вы убеждены, что вас проблема курения не касается, то зря. Но для начала давайте посмотрим на статистику. По данным «Глобального опроса взрослого населения о потреблении табака» (GATS), 39,1% населения России курит. Это 43,9 млн человек и это самый высокий показатель в мире. Более того, пассивному курению подвергаются 80% жителей нашей страны.

Естественно, в таких условиях вопрос, как уберечь ребенка от курения, стоит особенно остро и не может не волновать ни одного ответственного родителя. Однако оградить своего ребенка от этой вредной привычки можно, и сегодня мы расскажем, как.

Будьте примером

Если вы курите сами, то никакие доводы и наставления не будут иметь никакого воздействия. Согласитесь, если кто-то рядом будет постоянно есть шоколадные конфеты и при этом убеждать вас, что они невкусные, вряд ли вы ему поверите. А что можно говорить о ребенке, для которого вы – эталон. Поэтому первое, что надо сделать, бросить курить.

Как думаете, ребенок поверит вам, что курить это плохо?
Как думаете, ребенок поверит вам, что курить это плохо?

Более того, та же неумолимая статистика предоставляет данные, согласно которым в 97% случаев, если хотя бы один из родителей является курильщиком, то курить начнет и ребенок.

Если вас не убеждает и этот факт, то вот вам еще один: неофициальные опросы курящих тинэйджеров говорят о том, что очень многие из них впервые попробовали курить не в компании сверстников, не на улице «за углом», а у себя дома в возрасте 6-7 лет, найдя папины или мамины сигареты.

Если же вы не курите и считаете, что данная проблема вас не касается, вы глубоко заблуждаетесь. Продажа табака – это бизнес. И второе, что нужно сделать, донести это до ребенка.

Разговаривайте с ребенком

Объясните ему, что все табачные компании манипулируют общественным сознанием, ведь для них важно лишь получить доход и расширить свою аудиторию. Именно поэтому сигареты и другие никотиновые продукты они готовы продавать кому угодно, хоть взрослым, хоть детям. В особенности детям, ведь у них меньше опыта и они очень доверчивы.  При этом у табачных компаний достаточно денег, чтобы содержать в штате химиков, разрабатывающих «вкусные» смеси, дизайнеров, создающих привлекательную упаковку, маркетологов, отвечающих за расширение рынка сбыта, и рекламщиков, создающих иллюзию того, что курить – это красиво и здорово.

То есть объясните ему, что его просто обманывают. Да, на эту «удочку» попадаются многие люди независимо от их социального статуса и образования, но их всех обманули. И просто подсадили на наркотик – никотин. И теперь они курят не потому что им это нравится, а потому что они стали зависимыми от никотина. И если он не хочет быть курящей зависимой толпой, пусть не дает шансов этому обману. Ни под каким предлогом он не должен курить! И не потому, что это очень вредно, плохо, а потому что это жестокий обман.

Объясните ребенку, что бизнес табачных компаний в принципе антигуманен – они продают не табак, а зависимость.

Создайте у ребенка негативное отношение к курению

Сами изучите, что содержится в сигаретах, в табачном дыме, как это влияет на организм человека, особенно на детский, и расскажите об этом ребенку. Он должен понять, что никотин – это не только наркотик, вызывающий постепенное привыкание, но и яд – нейро- и кардиотоксин, но помимо него при курении человек вдыхает еще много разных отравляющих веществ, в том числе канцерогены.

И будет беда, но не потому что будет разрушаться организм, а потому что это в любом случае заставит хотеть продолжать курить. Помогите ребенку самому выстроить логическую цепочку и осознать, что курение равносильно тому, что человек каждый день принимает порцию яда и сам отравляет свой организм.

Объясните, что пассивное курение также опасно и оно причиняет не меньший вред, чем активное. Кстати, по этой же причине никогда не разрешайте никому курить в присутствии детей, не важно, вашего ребенка или чьего-то еще. Ни дома, ни в подъезде, ни на улице. Даже если ваши гости выходят покурить на балкон или за дверь квартиры, это только создает иллюзию ограждения от табачного дыма, и вы, и ваш ребенок в этот момент – пассивные курильщики.

Если вы думаете, в этот момент ваш ребенок огражден от табачного дыма, вы заблуждаетесь!
Если вы думаете, в этот момент ваш ребенок огражден от табачного дыма, вы заблуждаетесь!

Обратите внимание, что все это очень важно успеть объяснить ребенку до 13-14 лет, пока он еще очень восприимчив к вашим словам (кстати, анализ анкет посетителей нашего курса говорит о том, что 90% из них начали курить именно в возрасте 13-15 лет). Но что делать, если момент упущен, ребенок вырос и начал курить?

Если вы узнали, что ваш ребенок курит

  • Ни в коем случае не ругайте и не обвиняйте его. Вам важно сделать так, чтобы он самостоятельно принял решение отказаться от курения, а агрессия и запреты вызовут только чувство протеста. Пожалуйста, поймите сами, что дети совсем не виноваты. Мало кто из взрослых знает, что одно из направлений, которые выбрали табачные компании – это маркетинг для детей. Вбейте в поиске «Верблюд Джо», «реклама сигарет «Кисс» и вы увидите, какие подлые технологии используют табачные компании.  Мне порой сложно за 6 часов убедить взрослых, умных и образованных людей, в том, что это обман. Что уж говорить о подростках, которых не беспокоит здоровье, семья или общественное порицание.
  • Объясните ему, как работает зависимость, делайте акцент на том, что его обманули и что табачные компании просто делают на нем свой бизнес (помните, о чем мы говорили выше?). И как хорошо быть другим, свободным и независимым ни от мнения других, ни от химического вещества.
Нередко учащихся школ посещают сотрудники организаций, которые борются с курением: они проводят различные мероприятия, профилактические беседы с детьми, ведут якобы антитабачную пропаганду. Но! Спонсируются они самими табачными компаниями. И единственная мысль, которую они доносят до учащихся: «Сигареты – товар для взрослых!». Наверно никому не нужно объяснять, как в данном случае работает эта фраза.
  • Если же вы чувствуете, что не можете убедить своего ребенка во вреде курения, обратитесь в наш Центр. В самое ближайшее время мы планируем возобновить детские бесплатные курсы. А пока готовы ответить на все ваши вопросы. Если есть любые вопросы, то я буду счастлив на них ответить.
Поделитесь с друзьями:

Подпишитесь на бесплатную рассылку Центра Аллена Карра, чтобы узнать, как бросить курить

Мы против спама, поэтому вы сможете отказаться от подписки в любое время