Что заставляет задуматься о здоровье?

Решения о позитивных изменениях, связанных со здоровьем, основываются, как правило, на тщеславии, поскольку мы хотим выглядеть молодо и чувствовать себя превосходно. Курящие уже знают о том, что курение — причина онкологических заболеваний. Оно разрушает сердце и нарушает кровоток. Участники курса «Легкий Способ бросить курить» в Центре Аллена Карра часто рассказывают о том, что внешние признаки курения являются самыми распространенными причинами желания бросить курить. Конечно, беспокойства касательно последствий курения не гарантируют легкое избавление от зависимости, но могут вдохновить человека сделать попытку.

Как курение создает проблемы с кожей?

Сигаретный дым содержит монооксид углерода, который вытесняет кислород, а никотин уменьшает кровоток. Все это делает кожу сухой и бледной.

Сигаретный дым также создает дефицит питательных веществ, а также витамина С, который помогает защищать и восстанавливать кожу. Конечно, Вы занимаетесь спортом или придерживаетесь строгой диеты, но курение перечеркивает все усилия. Печально, но даже дорогие средства по уходу за кожей не избавляют от негативного воздействия курения.

Как алкоголь влияет на кожу?

Алкоголь препятствует увлажнению кожи, а взамен оставляет сухость, красноту и припухлость. Не очень привлекательная картина.

Кожа — самый большой орган нашего тела, а употребление алкоголя обезвоживает ее. Сухая кожа в большей степени подвержена появлению морщин, что является признаком старости.

Кроме того, алкоголь также разрушает витамин А, который участвует в процессах обновления кожи, поэтому часто после вечеринки лицо выглядит серым и «помятым». Алкоголь также ухудшает и провоцирует кожные заболевания, такие как купероз (сетка) или псориаз.

Баланс воды в нашем теле чрезвычайно важен, и питьевая вода — единственный способ компенсировать обезвоживание, которое создает алкоголь. Когда не хватает чего-либо, тело будет пытаться сохранить это. Таким образом, если Вы обезвожены, то кожа и тело, как губка, будут удерживать воду.

Сахар влияет на кожу? Серьезно?

Серьезно. Сахар — еще одна причина разрушения кожи. Бесполезно тратить много денег на дорогой крем для кожи, если Вы употребляете еду с высоким содержанием рафинированного сахара и переработанных углеводов.

Вы можете защищать и увлажнять кожу кремами, но питать и стимулировать рост сильных клеток кожи нужно изнутри, а «плохой сахар» мешает этому.

«Легкий Способ Аллена Карра» — это не только возможность бросить курить

«Легкий Способ Аллена Карра» — целостная система, которая избавляет от зависимостей, связанных с курением, парением электронных сигарет, употреблением насвая или снюса, алкоголя или сахара, и др. Только потому, что природа любой зависимости одинакова.

Люди понимают, что они делают то, чего делать не нужно. Они предупреждены о негативных последствиях, но это их не останавливает.

— БЛИЖАЙШАЯ СЕССИЯ —
09
Суббота
Декабря, 2017
Москва
Поделитесь с друзьями:
Подпишитесь на бесплатную рассылку Центра Аллена Карра, чтобы узнать, как бросить курить, отказаться от использования электронных сигарет, вейпов, употребления насвая и снюса!
Мы против спама, поэтому Вы сможете отказаться от подписки в любое время